「お顔＆肩凝りスッキリ・座ってヨガ」

・第1回　6月10日（土）10:30 〜 11:30

・第2回　7月10日（月）      〃

・第3回　8月  5日（土）　　〃

・第4回　9月11日（月）　　〃

 ○内容

　椅子に座りながら、ゆったり楽しくヨガします。レッスン終了後は、肩凝りや背中のはりがスッキリします。フェイスヨガもあります。初心者の方、男性も安心してご参加ください。

○レッスン代：1500円（ケーキ＆お飲み物付き）

○定員：10名

○講師：アジュ先生（RYT200ヨガインストラクター）軽井沢在住

○申し込み方法：LINE、電話（09071834313）で直接お申し込みください。